تُعد رقية الذراعين الشاملة طريقة فعالة للاحتراز ضد الأمراض التي تتعارض على اليدين. و تشمل هذه الرقية بتقنيات قديمة https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f