کاهش وزن سریع و آسان از خواص بلوبری است. چراکه فیبر یک عامل مهم در کاهش و مدیریت وزن است. فیبر رژیمی موجود در زغال‌اخته آبی با عملکرد حجیم‌کنندگی همراه است. کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله سلامت و لینک مستقیم بلا مانع است. زغال اخته حاوی https://blueberry.casino/