All Meditation procedures present you with a host of Bodily and psychological benefits, nevertheless the target of meditation is never to foresee a response, Dr. Chopra claims. 密教では、真言を念じて心を統一する真言陀羅尼（しんごんだらに、dhāraṇī）が重要視された。また、諸仏を象徴した種子（しゅじ）と呼ばれる悉曇文字（しったんもじ、siddhaṃ）も真言の一種といえる。 Mantras include sacred ... https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan